SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Jak to odróżnić??

    Post
    Doping

    no ale nie bede badał czy to czysty czy nie czysty!! to byłoby bez sensu. jest jaki jest i THE END. dzięki za pomoc, pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2004-07-24 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa wyciskania na barki - co myslicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja uważam, że to za dużo. Przy wyciskaniach na barki nie ma aż tak istotnej różnicy jak przy wyciskaniach na klatkę. A ponieważ mięśnie pracują podobnie - jaki jest sens robienia 2 razy tego samego ? Ja, jak zrobię dobrze jedno wyciskanie - to nie byłbym w stanie zrobić drugiego, bo nie mogę rąk unieść do góry. Popracuj lepiej nad intensywnością [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2007-01-13 07:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "pierwszy krok w bjj"...

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda,dobrze jest stawiac pierwsze kroki w turniejach na czyms takim jak pierwszy krok itp. Pozniej jednak trza sobie zadac pytanie jaki jest sens sportu,rywalizacji etc. i wyciagnac z tego wnioski jedyne i sluszne,czyli chec czegos na ksztalt samodoskonalenia siebie,glownie pod wgledem fizycznym i technicznym,ale pewnie i poczesci pod psych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-04-19 00:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robią firmy dla nich tomatini sie do niczego nie nadaje madero zaraz po pudliszkach najl;epszy jaki jest ] dla mie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 2011-11-29 06:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie napisałeś jaki jest cel diety po suplementach wnioskuje, że masa (?) Co do szczegółowych wyliczeń zapotrzebowania to nie ma co sie do tego zabierać bez ustaleń j/w Jak już się zdecydujesz, to poczytaj Posty Podwieszone (te u góry tłustym drukiem) Zrób wyliczenia (masz tam wszystko rozpisane najczęściej) kosmetyką się zajmiemy jak juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2005-11-25 00:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która opcja lepsza

    Post
    Sztuki Walki

    Mam jedno, zaj**iście ważne pytanie - po co? Jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2018-01-07 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 - a jesteś pewna swojego rozmiaru? %-) Bo samo D nic nie oznacza, ważne jaki jest obwód pod biustem - może być 60D, a może być 85D ;-)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2012-02-26 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 - a jesteś pewna swojego rozmiaru? %-) Bo samo D nic nie oznacza, ważne jaki jest obwód pod biustem - może być 60D, a może być 85D ;-) Co do rozmiaru to u mnie różnie bywa noszę i 70E, i 75D (mierzyłam 75E to miseczka była za duża) staniki staram się kupować według mierzenia. Nie byłam u profesjonalnej brafitterki, ale zawsze staram się [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2012-02-27 08:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a SW- nowy plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest przyrost siły i masy przez 6 tygodni? Podaj wyniki (przed/po) wszystkich ćwiczeń z planu to odpowiemy na pytanie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2009-05-12 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednorazowa nadwyżka kaloryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się oszacować jaki jest limit substancji odżywczych który możesz przyswoić i ile z tego pójdzie w tłuszcz. Jest za dużo zmiennych Wiadomo że możesz być tego ciekawy w ramach "nauki" ale nie da się odpisać na to pytanie Druga sprawa jak trzymasz dietę na 100% i raz w miesiącu wyskoczysz sobie na te 4 k kalorii to nic się nie stanie Ja sam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2023-05-16 23:11:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    Post
    Trening w domu

    ja nie moge wykalkulowac jak żeś wpadł na to by przy chorym kręgosłupie łapać się za A6W. Jaki jest cały Twój plan? No i jak już Ciu wspomnieli nie ma najmniejszego sensu katowac brzuch 6 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2012-11-19 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk vs. ostrawia

    Post
    Trening w domu

    kisiu-kup sobie tunczyki lepiej porato-z kolei na noc polecalbym twarog moze byc z oliwa, tunczyk nie jest dobry na ostatni posilek poniewaz ma za malo tluszczu a nie myslales o tym ,zeby wylac olej jaki jest w tunczyku i wlac oliwe z oliwek?? _______________________________

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2006-02-10 01:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spełni oczekiwania w początkowej fazie ćwiczenia, ale potencjał takiego treningu może się szybko wyczerpać, właściwie każdy ma inne wartości. Podstawowe pytanie brzmi jaki jest Twój konstruktywny cel? Dopóki nie dokupisz podstawowego sprzętu, udaj się do działu Trening w domu. Popatrz na przykładowe plany, aczkolwiek jeżeli zainwestujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-05-20 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta studenta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki jest cel tej diety?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2005-12-11 04:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak myslalem...nie potrafie tylko zrozumiec jaki jest powod nie wybierania studia... no ale to juz indywidualna kwestia...moze zastanow sie nad jakism super cover-up to juz bedzie kosztowalo wiecej w studiu ale oni naprawde potrafia zrobic cos z niczego:)....poslij fotke tego cuda:) pomyslimy co sie da zrobic:).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12569 Data: 2005-04-09 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niemiecka) i ma ona fnkcje mierzenia wody i bf% wprowadza sie takie dane jak plec wiek i wzrost... waga pada pomiar tkanki tluszczowej na podstawie wykozystania roznic predkosci przeplywu pradu bioelektrycznego przez cialo... jaki jest mozliwy blad pomiarowy? czy moze to byc nawet 5% bo mi wyszlo 20,9 ale jakos mi malo tego tluszczu wyszlo...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2005-03-23 07:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie mogłbym wsadzić do kanapek mięsko ale teraz doszedłem do wniosku żebym musiał pózniej obcinać białko w innych posiłkach, także ten posiłek zostawie taki jaki jest :) Tuńczyka bede zamieniał z kurakiem czasem:). Obcinka węgli - podbicie tłuszczami -> dobry pomysł dzięki Zmieniony przez - Nerrotic w dniu 2010-06-10 18:03:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2010-06-10 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie lubie takich wypowiedzi, tym bardziej że kolega kiryl3 tak naprawde nie wie co pije (sądzi że w tym białku jest tylko 10% białka sojowego) to jeszcze poleca to białko innym... No nie... Wiem jaki jest skład. 45% WPC, 45%SPI i 10% WPI. Na prawde nie wiem skąd wniosek że nie wiem? A polecam bo jestem z niego zadowolony.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2012-01-31 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej białka może szkodzic?!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od tego jaki jest cel tak wysokiego spożycia białka i od reszty składników diety. Niemniej mi się wydaje, że tak wysokie spożycie mija się z celem, bo nadmiar będziesz po prostu wydalał. Pamiętaj też, że organizm jest w stanie jednorazowo przyswoić ok. 50g białka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-01-12 08:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy jest mozliwość wysłania tej ławeczki do Szczecina?Jesli tak to jaki jest ewentualny koszt wysyłki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-03-15 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)